आपका मल आपके स्वास्थ्य के बारे में क्या कहता है (और आपको वास्तव में इस पर ध्यान क्यों देना चाहिए) |

आपका मल मूल रूप से एक दैनिक स्वास्थ्य रिपोर्ट है, और इसमें आकार, रंग, गंध, स्थिरता और आप कितनी बार मल त्याग करते हैं, सभी सुराग शामिल हैं। घबराहट में आए बिना ध्यान देना सबसे अच्छा स्थान है: मल में कुछ परिवर्तन सामान्य हैं, जबकि अन्य में आपका शरीर चमकदार लाल झंडा लहरा रहा है। … Read more