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4 सरल व्यायाम जो मधुमेह न्यूरोपैथी से पैर दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं

मधुमेह न्यूरोपैथी मधुमेह के कारण होने वाली तंत्रिका क्षति को संदर्भित करता है, जो लंबे समय से बढ़े हुए रक्त शर्करा और संबंधित चयापचय संबंधी गड़बड़ी के परिणामस्वरूप होती है। इसका मतलब यह है कि वे नसें जो आमतौर पर संवेदना, गति और अंग प्रणालियों के नियमन के लिए संकेत ले जाती हैं, क्षीण हो जाती हैं।

चूंकि तंत्रिकाएं संवेदना, मांसपेशियों के कार्य और अंग विनियमन को नियंत्रित करती हैं, मधुमेह न्यूरोपैथी विभिन्न प्रकार की गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकती है:
– सुरक्षात्मक संवेदना के नुकसान से अनजान चोटें, संक्रमण और यहां तक ​​कि अंग-विच्छेदन भी हो सकता है।
– पैरों या पैरों में तंत्रिका क्षति से मोटर या संतुलन ख़राब हो सकता है, और गिरने, चाल की समस्याओं, गतिशीलता में कमी का खतरा बढ़ सकता है। – कई लोगों को जलन, झुनझुनी, छुरा घोंपने वाला दर्द या अन्य संवेदी गड़बड़ी का अनुभव होता है, जो क्रोनिक न्यूरोपैथिक दर्द का संकेत है।

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